颈动脉狭窄

颈动脉狭窄是一种常见的血管疾病，通常是由于颈动脉内壁积聚的脂肪、钙质和其他物质导致的。颈动脉狭窄的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。

预防颈动脉狭窄的方法包括控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，避免吸烟和酗酒等不良习惯，保持健康的饮食习惯，适量进行体育锻炼等。对于已经患有颈动脉狭窄的患者，除了积极配合医生的治疗外，还应注意调整生活方式，如避免过度劳累、保持良好的心态等，以降低疾病复发的风险。

颈动脉狭窄的健康指导

一饮 食

患者在饮食上注意清淡饮食，可以多摄入谷物，蔬菜，少摄入油腻的食物，这样可以促进新陈代谢，加快体内毒素排出。另外，平时要多摄入能影响胆固醇水平的食物，比如橄榄油以及杏仁，腰果等。

二禁 烟

患者一定要禁烟，因为香烟中的烟碱对动脉血管的明显刺激作用，这样会导致动脉的收缩狭窄，加重缺血症状。所以，对于喜欢吸烟的患者，要戒烟，否则会加重病情，导致无法恢复。

三运 动

患者可以适当运动，提高机体免疫力，避免剧烈运动，容易挤压颈动脉，导致病情加重。

四监 测

定期检测血脂，血压，防止再次出现狭窄。