清晨，当第一缕阳光透过窗帘，轻轻唤醒沉睡的你，这不仅是新一天的开始，也是身体向我们传递健康信息的重要时刻。如果你在晨起时频繁有以下四个表现，那么，它们可能正悄悄告诉你：“嘿，注意啦，你的血脂可能超标了！”

1.晨起头晕，困倦无力

正常情况下，经过一夜的休息，我们应该感到精神焕发，头脑清晰。但如果你醒来后却感到头晕沉沉的，仿佛被一层雾笼罩，久久不能散去，且并非睡眠问题或其他明显原因引起，这可能是血脂过高的一个信号。高血脂会影响血液循环，导致大脑供血不足，从而引发这种不适感。

2.眼睑出现黄色瘤

照镜子时，不妨仔细观察一下自己的眼睑周围，特别是内眼角处。如果发现有米粒大小的黄色或橙色斑块，这被称为“睑黄瘤”，是高血脂的一个典型皮肤表现。虽然它不痛不痒，却是血脂超标的直观提醒。

3.视力模糊，短暂性失明

早晨起床时，如果突然感觉视力模糊，甚至有一过性的失明现象，几秒钟或几分钟后恢复正常，这可能与血脂升高有关。高血脂会导致血液粘稠度增加，影响视网膜的血液供应，从而引发视力问题。

4.胸闷心悸，呼吸不畅

晨起时，如果感到胸口像压了块大石头，呼吸不畅，伴有心悸或心慌的感觉，这可能是高血脂导致的心脏供血不足所致。高血脂是冠心病的重要危险因素，长期忽视可能引发严重后果。

面对清晨身体发出的这些微妙信号，我们不应掉以轻心，它们往往是身体在无声地呼唤着我们的关注与呵护。根据《中国血脂管理指南（2023年）》，我国成人血脂异常总体患病率为35.6%，但35岁以上成人的知晓率仅16.1%，这意味着大量患者可能正处于健康风险之中而不自知。高血脂，作为现代人常见的健康隐患之一，不仅悄无声息地影响着我们的血液循环系统，而且如果高血脂长期得不到控制，还可能逐步侵蚀心血管健康，引起严重的心脑血管疾病。想要在平时生活中控制和预防高血脂，精准健康管理就显得十分重要。正是基于这样的健康挑战与需求，焕生汇精准健康管理服务应运而生，焕生汇健康始终以“健康每个人，健康每个家”为使命，通过创新细胞与基因生物科技，打造全科医生、专科医生、健康管理师、营养师和心理咨询师等多元化专业团队，致力于为每一位追求健康生活的客户提供科学、全面、个性化的精准健康管理方案。如果您有以上4个表现，可以联系您的专属健康管家，定制您的专属血脂管理方案，帮您科学、有效地管理自己的健康状况，降低心血管疾病风险。