•高血压对人体的危害，不仅体现在血压升高，更体现在高血压对全身血管的损害。

•由于高血压对血管的伤害，可引发心脏、大脑、肾脏、眼睛等器官受损。

•需要了解高血压作为“沉默杀手”的本质，积极管理血压，减少高血压对靶器官的损害。

对于高血压，我们能看见的是测量血压时数值的升高，但是，为什么说高血压是心血管疾病最重要的危险因素，为什么称它为“沉默的杀手”呢？

这是因为，在我们“看不见”的地方，高血压正在人体血管中“四处肆虐”。

我们就来了解一下，高血压是如何毁掉血管的。

高血压，对全身血管持续性损害

人体动脉血管结构分为三层，最里面一层称为血管内皮，在正常动脉中，血管内皮很光滑，血液可以迅速、通畅地流动。

不过，血管内皮同时也非常脆弱，很多因素会导致血管内皮损伤。

高血压，就是其中一个重要因素。

随着血压升高，血流对血管壁的冲击力加大，如果血压持续在高水平状态，血管内皮可由于承受压力过大而受损，出现瘢痕样增生，血管弹性降低。在高血压的作用下，可促进血浆中的血脂在内皮损伤处沉积，同时，高血压还可引发血管炎症反应，最终导致血管动脉粥样硬化。

可怕的是，高血压不仅仅损害某条血管，而是对全身所有血管进行的持续性损害。

高血压，伤全身器官

换句话说，高血压之所以可怕，就是因为它悄无声息地对全身血管进行着“无差别攻击”，造成靶器官损害，常见的靶器官损害有以下五类。

首先，高血压损伤心脏。

前面提到，高血压可促进动脉粥样硬化，当动脉粥样硬化发生在冠状动脉，可造成冠状动脉狭窄，引起心肌缺血，导致冠心病。

另外，长期血压增高会使心脏负担逐渐加重，心室需要用更大的力气泵出血液，久而久之，心室肥厚扩张，形成左心室肥大。由于心肌结构改变，还可能出现二尖瓣反流、主动脉瓣反流、心脏泵血功能降低等情况，从而一步步走向心力衰竭（心衰）。

其次，高血压损伤大脑。

高血压也可能造成颅内动脉粥样硬化，引起颅内动脉狭窄，可导致短暂脑缺血发作，一旦动脉粥样斑块破裂，血栓形成，堵塞脑血管，会导致缺血性脑卒中，也就是脑梗死。

与高血压更为密切的脑血管病，是出血性脑卒中，也就是脑出血。长期处于高血压状态，脑动脉逐渐硬化变脆，容易发生血管破裂，造成脑出血。

再次，高血压损伤肾脏。

高血压持续5～10年可出现肾损害，也就是高血压肾病。

人体肾脏满布血管，当血压升高，会导致血管壁越来越厚，血管腔越来越小。随之，肾脏血流减少，体内毒素滤出减少，肾脏可能出现缺血性萎缩，甚至可能进展为尿毒症。

最后，高血压损伤眼睛。

高血压可损害眼底动脉，造成视网膜小动脉硬化、视网膜水肿、出血和渗出等，导致视力下降，严重者甚至可能失明。

因此，我们不能只看到血压数值升高的表象，还要了解它对全身靶器官的损害，而控制血压，也不仅仅是为了降低血压数值，更是为了延缓和预防高血压的靶器官损害。